春天已经无声无息地到来了，但随之而来的还有许多肌肤小问题。尤其是敏感肌的姐妹们，泛红干痒不断加重，肌肤状态愈加糟糕，到底该如何挽救我们的敏感肌肤呢？

春敏是什么呢？

简而言之，春敏往往出现于冬天和春天季节交替时期，这时候皮肤来不及做出防御时出现的不适症状。在冬天向春天转换的过程中，伴随着较快的气温回升；再加之，天气冷暖不定，这对于肌肤防御能力较弱的很多女性来说，是无法应对这种变化不定的温差的，所以就会出现肌肤泛红敏感的状况，这就是我们所说的“春敏”现象。

出现春敏的原因是什么呢？

1、气候环境的影响：春季气温不稳定，冷暖空气交替频繁，昼夜温差较大。再加上春天风较多，会带走面部及身体的水份，导致皮肤缺水更容易出问题；

2、紫外线的影响：春季紫外线不断增强，人体皮肤经过冬季的包裹，对紫外线的耐受性较弱，可能会引起皮肤损伤，出现日光性皮炎；

3、过敏原增多：花粉、灰尘、柳絮混杂在空气中，与空气接触最多的面部就难免首当其冲中招了。这是导致春季过敏高发和皮炎反复的一个主要因素；

4、护肤品使用不当：春天面部皮肤变得时干时油，容易脱屑，使皮肤的保护屏障遭到破坏，使得可能平时用惯的护肤品也会出现过敏反应

5、皮肤自身原因：进入春季后人体新陈代谢能力逐渐提高，皮脂腺分泌日益增多，所以皮肤非常敏感，外加饮食、作息不规律，极易造成自身免疫功能紊乱，从而出现自身敏感性皮炎等过敏性皮肤病。

我们应该如何应对春敏现象？

1、规律作息

这个假期因为疫情的原因而被大范围的延长了，所以大家有更多可以自由放纵的时间了。不少人过上了昼夜颠倒的生活，熬夜可是肌肤的大敌，这无疑加重了肌肤的负担。只有让肌肤在夜晚得到充分修复，肌肤才能有更好的状态，面对春敏现象，肌肤也能有更好的抵抗力。

2、健康饮食

不规律的作息时间，往往伴随着不规律的饮食。这极容易导致人体的内分泌失调，体内油脂无法排出，痘痘会一个一个冒出来，肌肤状态差，春敏自然找上门。所以我们应该尽量规律饮食，少吃油腻食物，多吃蔬菜水果。

3、及时护肤

紫外线会存在于一年四季，春天的阳光辐射强度格外大，而紫外线是极容易伤害皮肤的。所以，及时护肤刻不容缓，无论早上多么匆忙，在出门之前做好防晒是必备工作；

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