深扒这些明星辣妈产后瘦身、保养秘籍！难怪她们越活越年轻！滚动快讯
2019年11月2日，号称国内第一档明星辣妈“时尚改造”类微综艺——《辣妈辣么美》在北京卫视播出啦！本期节目特邀两位明星辣妈前来助阵，一位是时尚辣妈张嘉倪 ，另一位“冠军”辣妈杨云，两位明星辣妈一亮相，小编不禁和主持人张杨果而提出了一样的疑问：
节目组请来了一位来自甘肃的素人宝妈，目前宝宝7个月大，怀孕前90斤，怀孕后110斤，是不是看体重觉得还行？
众所周知，体操队出身的杨云身材向来不是走娇小、纤细路线，甚至由于长期大强度的训练导致看上去比一般女性要壮硕，这样的她，在生完杨阳洋胖了将近50斤！曾经乐观、自信的女操队队长因为肥胖变得抑郁、自卑。
都说长期运动维持体型的人，停止运动后反弹更严重，现在看来也不无道理。
对此，为了让自己重拾信心，保持一个良好的心态，杨云重新跑去锻炼了，有了第一胎的经验，在生第二胎的时候，杨云通过适当的运动和控制饮食将身材保持在了和产前一样的水平。
怀胎十月不易，产后恢复是个“大工程”。但是对于平时身体素质不是特别好的准妈妈而言，饮食可以控制，但不可太控制，应避免过犹不及。
假如像小编一样“懒癌晚期”的小伙伴应该怎么办呢？毕竟坚持每天锻炼，靠运动减肥光是想想就累了......
对比杨云的锻炼塑形，小编觉得张嘉倪的“佛系”保养更适合自己。
节目中的张嘉倪无论是从侧面还是正面，紧致透亮的肤色和玲珑有致的身材，完全看不出是一个已经生过二胎的妈妈，俨然一副少女模样。张嘉倪在节目中说道，自己在生完二胎后的一个星期内反而瘦了8斤！
难以置信！不仅没留下“游泳圈”、身材没走样，反而还变白、变瘦了？
相信日常对张嘉倪有关注的小伙伴对“张氏泡脚”都略有耳闻，那她日常究竟是怎么泡脚的呢？居然能把自己泡瘦、泡白？
张嘉倪泡脚喜欢用特别热的水，然后在泡脚桶里假如一些自制的小药包，增强泡脚效果，差不多泡到全身流汗的程度，一般20分钟以内为佳。（科学证实：适当泡脚可以加快体内新陈代谢，从而起到排湿养颜的作用）
说到抗氧化爱美的小伙伴一定不陌生，现在越来越多的护肤保健行业，一直在强调抗氧化。但是，你知道抗氧化究竟是在“抗”什么吗？
日常生活中，常见的氧化现象就是切开的苹果，没过多久就会变黄。但是，如果将切开的苹果，用保鲜膜包起来，就不会迅速变黄。
在护肤中，大家也开始重视抗肌肤氧化，因为外界环境的污染，如：紫外线、灰尘、雾霾、二手烟等等，或生活中的不开心、压力过大都会使肌肤产生大量的自由基。
自由基会攻击我们肌肤中健康的细胞，一次两次可能不会出现严重的肌肤问题，但长期下去，细胞持续受损，会使肌肤缺失弹性，肤色也会变得暗沉。所以，护肤中的抗氧化就是在抗自由基。
做好抗氧化，可以防止肌肤光老化、提亮肤色、解决肌肤暗沉等问题。
日常生活中，想要减少自由基的侵害，达到抗老、美白的效果我们应该怎么做呢？
辣妈张嘉倪在《辣妈辣么美》中推荐了一款抗氧化神器——麦弗逊天然虾青素软胶囊。这款虾青素目前在天猫同类产品中销量排行第一。
这款麦弗逊虾青素究竟有什么神器之处，可以在天猫同类产品中销量排行第一，并且居高不下呢？
这款麦弗逊天然虾青素软胶囊是由美国原装引进，其原料选自天然的虾青素一一无污染的雨生红球藻，而且含量超高，每粒！注意是每粒！每粒含量15mg，是市面上同类的3~5倍，高含量，清除自由基更到位！
此外，还添加了5种超强抗氧化成分协同作用：表没食子儿茶素没食子酸酯、白藜芦醇（取自红葡萄皮）、石榴提取物、青花椰菜提取物、维生素E（取自小麦胚芽油），5大成分协同，营养丰富！抗氧更全面！
外包装盒胶囊表皮都采用了避光设计，更好地保存了虾青素的活性。
从哪个时期开始保养，你的肌肤就会停留在那个时期，这句话在张嘉倪的身上得到了证实。她成功地“锁”住了时间。
