炎炎夏日，你的身体也需要开层美颜，不瘦下来你都不知道自己有多美！麦吉丽集团牵手台湾TCI和日本大同药业发布全新品牌易倍纤IBETHIN，坚持科学健康，安全有效的减重生活方式，配以高效能的体重管理产品，为每一个想要变美的消费者实现美丽蜕变，这一次，易倍纤IBETHIN重新定义“瘦身”之美！

易倍纤的瘦身三部曲，分别是易倍纤荷叶发酵果蔬饮品、燕麦综合谷物粉/猕猴桃综合谷物粉、花生综合谷物棒。适合久坐白领、职场精英 、爱好健身人以及饮食油腻和暴饮暴食者，他们往往体内不通畅、排泄不畅快从而导致热量堆积过剩。

控制体重第一步：深度消脂、控糖代谢。

易倍纤荷叶发酵果蔬饮品荣获日内瓦发明奖金牌奖，它富含膳食纤维先“清”后“补”补充人体日常所需膳食纤维。其中荷叶酵素以荷叶为主、山楂为辅提取物发酵能减轻身体压力 ，复合发酵果蔬汁含有姜、辣椒、肉桂提取物及全苹果发酵提取物番石榴提取物丰富维他命C 可以美容养颜。

控制体重第二步：低卡营养饱足代餐、瘦的健康才漂亮

易倍纤燕麦综合谷物粉&猕猴桃综合谷物粉是低卡营养饱足代餐，低热量、 多纤维 、营养饱足又美味还能提供人体所需高含量膳食纤维。

控制体重第三步：补充能量、拒绝发胖

花生综合谷物棒开袋即食，里面含有美味的葡萄干、蔓越莓干、杏仁。其中的花生膜具有良好的淀粉酶抑制活性，可调节血糖和血脂可以阻断碳水吸收。

科学性减重应该循序渐进，一般分为三个时期

一、第一期 排毒清脂（2周14天4~6斤）目标腰腹围减少3-5cm,衣服小1个码数保持、强化肌肉和无脂肪组织，消除体内多余脂肪及毒素。

建议食用易倍纤果蔬饮：两盒 24支、易倍纤谷物粉：两盒 24包、易倍纤谷物棒：一盒 12根

二、第二期 排毒清脂（4周28天10~20斤）目标腰腹围减少7-12cm,衣服小1~2个码数    消除全身多余皮下脂肪及内脏脂肪，恢复皮肤弹性和光泽，令肌肤白里透红。建议食用易倍纤果蔬饮：五盒 52支、易倍纤谷物粉：五盒 52包、易倍纤谷物棒：五盒 54根。

三、第三期 （清调补养标准瘦身）（7周49天15~30斤）目标腰腹围减少8-15cm,衣服小2~3个码数 清、调、补科学原理，从调理体质及基本的代谢重整开始，打造易瘦体质，让多年累积下来的脂肪一一消除。建议食用易倍纤果蔬饮：八盒 79支、易倍纤谷物粉：八盒 79包、谷物棒：两盒 21根。

以上就是易倍纤代餐的减肥方法，希望能够帮助到希望健康瘦身的人们愉快瘦身！