家住北京的王女士四年前生下宝宝，但经过怀孕和母乳喂养后却发现自己的胸部松弛下垂，宝宝上了幼儿园后王女士想要回归职场，却突然发觉自己已经“风韵”不再，甚至于影响了夫妻生活。

来自南方沿海城市的张女士也有着同样的苦恼，她生了“二胎”后发现自己的胸部出现了明显的下垂和萎缩，用她的话说“松松垮垮垂在胸部，毫无美感”，这让张女士痛苦不已。

二人不约而同地在网络上查找简便快捷的丰胸方法，很多网友推荐“食疗丰胸”，于是她们买来大量的木瓜、豆浆、猪蹄等食物开始食用，半年后发现自己的胸部并没有明显变化，而体重却产生了变化，两个人都长胖了很多。

那么记者不禁要问：食疗丰胸真的有作用吗？为什么如此受人追捧？针对产后妈妈到底哪种丰胸方式更靠谱呢？

带着这些疑问，记者来到了北京圣嘉新医疗美容医院，找到了在产后丰胸领域拥有20余年经验的整形医生李朕，请他为广大求美者解开“胸”中的疑惑。

北京圣嘉新医疗美容医院院长

产后女性丰胸专家 李朕

李朕院长首先解释了产后女性乳房松弛下垂的原理：由于产前雌激素和孕激素的增多，导致乳腺导管增生、腺泡增多、脂肪含量增加，而产后这些激素会逐渐下降，因此乳房也会相应地变小，所以看上去下垂明显。并且由于生育后一段时间内的作息时间不规律，精神压力大等原因，也会导致一定程度上的乳房萎缩和皮肤松弛。

在了解了王女士和张女士的遭遇后，李朕院长给出了如下建议：

食疗丰胸作用有限

    李朕院长指出，从事产后女性丰胸手术很多年，我很了解她们想要恢复美丽、回归职场甚至是挽救婚姻的迫切心理，但首先请求美者放平心态，理性甄别。

   许多产后女性认为一些食物具有丰胸功效，于是就大量摄入这些高热量的食物，往往造成胸没变大，身材却走了样的结果。这是因为后天丰胸主要依靠足够的脂肪容量和雌性激素刺激，而木瓜、黄豆、猪蹄等食物中含有的激素只占极少的部分，再经过消化道的逐步分解，能起到的丰胸作用就十分微小，并且这些食物通常热量较高，长时间过量摄入容易对身体造成负担。如果求美者想要通过食疗起到丰胸的效果，也请合理膳食，注意健康，避免出现其他身体问题，否则得不偿失。    

相信科学避免盲从

网络上有很多丰胸方法，比如说：中药调理、按摩刺激、运动瑜伽、等等，这些方法在一定程度上能够起到丰胸作用，但需要在专业人士的科学指导下进行， 切勿盲目。

此外，一些微信朋友圈和网络商店还出售丰胸药丸和丰胸茶等产品，这些产品大多属于“三无产品”，且没经过任何科学论证和药物检测，也请广大求美者不要上当受骗。

乳房内的腺体组织非常敏感，尤其是孕育过的女性，不当的刺激容易造成乳房发炎、出现肿块、继发感染等症状，所以选择任何方法都应该以确保人身安全为前提。

自体脂肪安全丰胸

李朕院长指出，产后女性可以通过自体脂肪丰胸来恢复胸部的“年轻状态”，由于自体脂肪丰胸是把自身的脂肪颗粒注射到胸部并成活，从而补充缺少的组织容量，因此避免了排异反应，并且手感真实，不影响愈后的工作和日常生活，更不会影响再次生产时的哺乳喂养。对于爱美女性来说，自体脂肪丰胸“创伤小、恢复快”的优点也成为她们选择的原因。

李朕院长特别强调，乳房的松弛下垂在未生育的女性群体中也十分常见，由于年龄增长、工作压力大、生活方式不健康等因素，也同样会造成乳房腺体的萎缩、脂肪含量减少、皮肤松弛等，这些都是正常的生理现象，请广大女性朋友放平心态、理性对待。

此外李朕院长还特意强调“安全”二字，他指出，任何的丰胸方式都应该以安全为前提，如果求美者选择手术方式丰胸，也请选择具有正规医疗资质的医疗美容医院和有经验的整形医生，在手术之前做好沟通，让医生充分了解你的美丽诉求，建立信任。

采访的最后，李朕院长表示，之所以“食疗丰胸”的方式如此盛行，是因为有很多的产后女性受到胸部萎缩下垂的困扰，但请广大求美者树立正确的求美观，相信医学和科学，切勿盲目。