如何选择户外服装服装
如何选择户外服装?户外环境是瞬息万变的，当下还是阳光明媚，转眼又倾盆大雨。这更突显了运动服装装备选择的重要性，才能保障户外活动者的健康与舒适。 因此，如何选择户外服装至关重要!
如何选择户外服装?首先要考虑到户外服装的“三层理论”系统，户外服装的“三层理论”系统分别为：排汗层、保暖层以及阻绝层。
排汗层，又称基本层(BASELAYER),顾名思义就是户外服装的基楚，一般人称之为P.P排汗内衣，透过特殊的化学纤维处理，人体内经由运动造成的大量汗水不会附着在衣服的贴背处而是传导散发到衣服的珍层，所以能够让穿着者有一种干爽的感觉。排汗内衣也有长袖及不同厚薄等类型，下肢方面有一般短裤及长卫生裤型。
户外内衣的主要用途是保持人体皮肤的干爽。如果人体排出的汗水造成表面蒸发就会带走身体的巨大热量，从而使人感到寒冷。所以，内衣应为合成纤维物质的内衣，避免穿着纯棉、纯毛的内衣。
保暖层，又称中间层(MIDDLELAYER)，这一层主要的功用是隔离人体和名界冷空气直接接触，避免寒冷甚至於失温的情况发生。
保暖衣的作用是在衣服内形成空气层。空气是良好的隔热媒介，在保暖衣内形成空气层之后，外界的冷空气与身体被隔开，达到保持体温的目的。
阻绝层，位於三层系统的最外层(OUTERAYER)，首次抵御外界的风雪和暴雨，最理想的莫过於一层防水又透气材质的外衣了!有一类质轻、抗风透气却不完全防水的风衣也是阻绝层不错选择，此种风衣可以和一般不透气型雨衣搭配在不同气候类型穿戴。
登山、户外运动的外衣一般是指冲锋衣、冲锋裤、风雨衣之类的服装，其主要的功能是防水、防风、防撕。现在随着科技的发展，冲锋衣裤已开发出GORE-TEX等防水透气的面料。其原理是在薄膜状态下，表面的小孔直径正好处于水分子与蒸汽分子之间，蒸汽分子可以通过，而水分子则被阻拦，从而达到防水透气的效果。
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