跑马拉松穿什么鞋鞋子
跑马拉松穿什么鞋?随着我国近些年的经济水平不断提高，人们越来越注意运动了，而跑步则几乎是每个人都喜欢的运动。跑步当然是要穿跑鞋，说到跑鞋就不得不提跑马拉松，因为跑马拉松是必穿跑鞋的，所以喜欢跑步的朋友们不防看看小编为大家准备的路马拉松穿什么鞋的具体内容。
跑马拉松穿什么鞋?
跑鞋品牌推出众多款式的平底跑鞋，最基本的5K跑鞋、训练鞋款等等供跑者选择。通常鞋身重量是230克，有一些缓冲避震功能，拍鞋网觉得这些适合长跑的平底鞋款，也是想要马拉松成绩进步的跑者的好选择。
跑马拉松穿什么鞋?
破世界纪录的选手中，衣索比亚选手Haile Gebrselassie穿adidas轻支撑的平底跑鞋，英国长距离选手Paula Radcliffe则是穿Nike的同类型跑鞋，不过，伦敦马拉松和纽约马拉松冠军Martin Lel选择了极轻量化的鞋款。
跑马拉松穿什么鞋?
然而一般的马拉松跑者会选择轻量的训练鞋款，拥有好技巧和希望自己成绩进步的跑者，就会选择轻量的比赛鞋款。选择后者的人应该注意，跑鞋有没有支撑足弓和脚后跟的设计。穿它们上赛场前，鞋子品牌词建议要先试跑节奏跑和一次马拉松配速的长跑，更保险的再加一次赛前减量期的测试跑。先考虑自己的能力再选择鞋款，也可以避免伤害。
由上可见，路马拉松还是有许多的人选择adidas跑鞋的，就连那些专业跑马拉松的运动员也一样，所以拍鞋网的建议是，大家跑步时也可以穿adidas跑鞋，虽然比普通的运动鞋要贵一些，但却能有效果的保护足部，所以鞋子品牌词认为花这点小钱还是值得的。
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