穿鞋有什么讲究鞋子
穿鞋有什么讲究?我们从小到大就开始穿鞋，小时候是爸爸买什么鞋我们就穿什么鞋，长大后，是自己买什么鞋就穿什么鞋。可是后来才发现，穿鞋原来是有讲究的。年轻人、中年人可能不在意没关系 ，但儿童与老人在这方面就一定要注意了。
1、老人穿鞋有讲究
老年人有着自己的身体特点，大多都存在着程度不同的血流不畅，一天中脚的大小也会有所变化，此外，老年人足部多有劳损，平衡功能也不如年轻人。因此，老年人选鞋时应侧重舒适性和安全性，注意“六选”、“三忌”、“三对症”几个选鞋要点，才能穿鞋也穿出健康来。
2、幼儿穿鞋有讲究
专家建议，因幼儿具有脚骨尚未完全钙化定型，脚踝稚嫩娇弱，稳定性差，易出汗脚等生理特点，宜选择有良好透气性、吸湿性的软牛皮、羊皮的系带式靴鞋;鞋头要宽阔、厚实，后帮硬挺，避免对脚趾的挤压和冲撞，鞋身不宜过大或过小，一般大于脚1厘米为佳。幼儿足掌生长快，未定型，6岁以下者应3个月左右换鞋码一次。
3、儿童穿鞋有讲究
儿童，尤其是学龄前儿童，正处于生长发育的重要时期，身体的各个器官均未发育成熟，骨骼富有弹性，易变形。如果鞋子过小，孩子就会感到挤脚。如果鞋子过大，跑起来不跟脚，很容易摔倒，也易出现蹭伤。另外鞋底防滑性要好，牛筋底是最好选择。而鞋跟以0.6至1.5厘米为宜。一般青少年可8个月左右换鞋码一次。
所以我们在给自己的宝宝和家中长辈买鞋时一定要注意，健康的穿鞋方式，有利于宝宝更加的健康成长 ，也有利于老人更加的健康。
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