最近好剧一部接一部高能上线，《清平乐》、《猎狐》、《龙岭迷窟》、《全世界最好的你》……颜值演技全都有，内容还爆吸睛，各种熬夜刷剧根本停不下来啊啊啊~然而熬夜这种事最伤皮肤了，所以这段时间皮肤明显悲剧了，皮肤暗沉发黄、长痘长闭口、毛孔也变粗大了，脸上的斑也多出来了。

刚好最近又到520这个甜蜜告白日了，作为单身狗的我虽然没有收获告白的甜蜜和喜悦，但好好爱自己的觉悟还是非常高的。这不，在各种折扣优惠下，面膜护肤品已经紧急安排上了，但拯救熬夜肌必须内服外用一起上效果才会好，所以我自制了几款养颜美肤的茶饮，功效口感都不错哦，分享给大家看看吧~

柠檬菊花茶

功效：祛痘消炎，去闭口

单喝菊花茶可以提神醒脑，清热降火，搭配含丰富维C的柠檬，一起泡水喝具有抗菌消炎，提高免疫力的作用哦，连续喝一星期，不仅闭口逐渐变少，连红肿的痘痘都能消平下去呢~

玫瑰红枣茶

功效：美白抗衰，美容养颜

玫瑰花一直很受女生欢迎，玫瑰红枣茶里的维C比柠檬还高，美白效果还是挺不错的，而且味道好喝还能延缓衰老，红枣又可以补气血，红润又白嫩的皮肤也可以这么喝出来~

陈皮菊花茶

功效：去黑头，收缩毛孔

陈皮直接泡水喝除了有清肠胃，下气消食的功效，还能去黑头。结合菊花可以加速身体的新陈代谢，调节内分泌失调，在做完去黑头皮肤护理后喝上一杯，收缩毛孔的效果很好！

红枣枸杞茶

功效：改善肤色暗沉，不均匀

同玫瑰红枣茶差不多都有美白的功效，但这个比较适合长期熬夜后皮肤变得暗沉的时候喝，主要是提亮肤色，解决气色导致的肤色暗黄问题，另外还有保护心血管的作用！

柠檬玫瑰茶

功效：活血淡斑，去痘印

虽然我不是痘痘肌，但连续熬夜一周的话，皮肤就会冒痘痘出来，我还经常忍不住去挤破，很容易留下痘印。加上熬夜也很容易长斑，所以这个茶是我平时喝得最多的。味道也很清香，可以加快血液流通的玫瑰，加些柠檬可以淡化黑色素，祛斑去痘印，即使是晒斑也可以淡化掉，还能美白呢。

说了这么多养颜美肤的茶饮，再顺便给大家推荐一下我平时用来喝茶的美国康迪克Contigo运动吸管杯吧，尤其是冷萃杯系列，可是最近contigo康迪克大火的杯型呢。

这个杯子透亮光泽度高，体积小容量却挺大的，而且360度无死角防漏，我平时都习惯每天装一杯茶饮带在身上，上班的时候随手都能拿起来喝。最赞的是这个杯子还是吸管口的，喝水的时候基本是不会蹭口红的，所以像我这种口红党也可以放心用啦~

这两款contigo康迪克冷萃吸管杯，一只蜂蜜熊，一只梦幻水母，可都是我蹲点在旗舰店，每日10点钟一开售才抢来的。相比contigo康迪克和喜茶联名出的“吃货5件套”，我更喜欢contigo康迪克自家设计的图案，取材日常的生活，但是创意满满，一看就是对生活有共情的贴心洞察者。当然啦contigo也有每季和星巴克出品的联名杯，但可惜都是只能在小红书上眼馋眼馋，店里基本上都没有了，只能期待下次再出新杯子的时候手速再快点。

这两小只放在一起有咩有CP既视感呀，好配520告白日的主题呢。其实呢520不仅仅是撒狗粮的日子，即使是单身汪也要对自己和家人朋友好一点，所以也可以把contigo康迪克的水杯当做礼物送给你重视的人。

最后再提醒大家一下，花茶一定要用温开水泡哦，不能用太烫的水，然后平时油腻腥辣的食物要少吃。还有就是尽量早睡早起别熬夜啦，女生还是要对自己的皮肤好一点，当个睡美人哦。