随着电子产品的普及，人们的眼部问题也越来越多，比如眼干眼涩眼疲劳，眼酸眼痛眼流泪。而这些大部分都是由于电子产品屏幕所发出来的蓝光造成。众所周知，自然光分为肉眼可见光、肉眼不可见光，而紫外线、红外线就是我们都很熟悉的一种肉眼不可见光。

　　蓝光到底是什么?

　　肉眼可见光的波长范围一般是380nm-780nm，由于光波长越短，能量越高，穿透力也就越强，所以，电子屏幕所发出的的蓝光含有极高能量，会对眼睛产生不可逆的伤害。

　　图表为评价宽波段的光源对视网膜危害的光谱加权函数，加权函数越大，危害越高。由此可知，波长在410nm-485nm之间的蓝光，危害最高，对人眼的伤害最大。

　　因为能量极高的蓝光会直接穿透晶状体直达视网膜，刺激眼底黄斑区，不仅影响视力，还会导致黄斑变性以及其他的眼部问题，并且对于正处于生长发育期的儿童影响和刺激更为明显。

　　同时，长时间面对电子设备的屏幕对眼睛的伤害也是非常大的，这是因为

　　1、数码屏幕区光线别于阳光，是直射入眼;

　　2、蓝光持续攻击视网膜黄斑区的感光细胞，伤害不断积累，并且无法修复;

　　3、晚间在数码屏前工作，身处大量蓝光中，身体会默认为白天，继而大大减少分泌帮助入睡的褪黑素， 当人体激素分泌异常(褪黑素和应激激素)，不仅带来睡眠问题，还会引起一系列其他问题。

　　所以长期面对电子设备屏幕的人群尤其需要蓝光防护，多数人对防蓝光一知半解。

　　防蓝光眼镜就可以很好地帮助用户解决这个问题，原理在于防蓝光眼镜通过镜片过滤掉蓝光，从而避免蓝光进入人眼，对人眼造成危害，而其中最重要的就是蓝光的阻隔率，蓝光阻隔率就是指能够过滤掉的蓝光占比，蓝光阻隔率越高，进入眼睛的蓝光含量越少，对眼睛造成的伤害就越小。

　　防蓝光眼镜过滤掉电子屏幕中发出的蓝光，避免蓝光进入眼睛，对眼睛产生伤害。

　　常见的防蓝光眼镜的认知误区有哪些?

　　误区一：防蓝光眼镜会影响视物清晰度

　　一款好的防蓝光眼镜是不会为了实现防蓝光而阻碍视物的，很多防蓝光眼镜戴上之后视物会不清晰，因此不被人看好。其实优质的防蓝光眼镜会在达到高蓝光阻隔效果的同时保证视物清晰，而且增加色彩的饱和度及对比度。所以，防蓝光眼镜并不是会影响视物清晰度的。

　　误区二：防蓝光眼镜需要一直佩戴

　　防蓝光眼镜不是一直都需要佩戴的，这是因为防蓝光眼镜是过滤电子屏幕的蓝光，而自然光中的蓝光是有红光进行修复的，所以不需要抵御。在不需要面对电子设备屏幕的时候也就不需要佩戴啦~

　　误区三：防蓝光眼镜能够治疗近视

　　防蓝光眼镜只是起到保护眼睛，预防眼疾的作用，并不能治疗。这是因为蓝光对于眼睛的伤害是不可逆的。因此，眼睛一旦受到蓝光危害，是不能被治愈的。防蓝光眼镜只能保护眼睛减少蓝光伤害，预防眼部疾病等作用。

　　误区四：透明的防蓝光眼镜效果最好

　　这种说法是不正确的，首先，真正好的防蓝光眼镜，或多或少都会呈黄色，原因很简单，不关乎技术问题，而是涉及到简单的光学知识。光学三原色为红，绿，蓝。这三原色构成了我们视觉中的“白光”，根据光的互补色原理，防蓝光眼镜的镜片应该是呈黄色的。

　　误区五：蓝光分为有害蓝光和有益蓝光

　　很多品牌打出有害蓝光和有益蓝光的概念，宣传自己只阻隔有害蓝光而不阻隔有益蓝光，其实，蓝光都是有害的，并不存在有益蓝光。自然界中的蓝光不会对眼睛造成伤害是因为自然界中的光含有可修复的红光，可对蓝光进行修复。而电子屏幕发出的蓝光是没有相应的红光修复的，因此都是对人眼有害的。

　　自然界中含有大量可修复蓝光伤害的红光，而电子屏幕中发出的光几乎不含有红光

　　要想检验防蓝光眼镜是否真的有效，最直接的方法就是戴上眼镜之后的直观感受，好的防蓝光眼镜戴上后看电子屏幕时能够明显感觉到眼睛不适感减少。其次，如果条件允许，鉴别防蓝光眼镜的真伪或效果，最可靠的方法就是通过专业仪器检测。专业仪器检测准确率最高，有害蓝光阻隔率分析也更专业可靠;所以在购买时，可以要求商家做防蓝光光谱仪检测，注意观察防蓝光波段及颜色失真等数据。

　　市面上有一个防蓝光护目镜品牌——PRISMA防蓝光眼镜，它是目前防蓝光市场上实现防蓝光阻隔技术最高的护目镜品牌。PRiSMA是1993年成立于德国慕尼黑-穆尔瑙，由德国光生物学家/前世界光协会主席Alexander Wunsch领衔的技术研发团队研发出了目前全球领先防蓝光技术，并将其应用于护目镜领域。于2015年7月正式进入中国市场，解决更多中国人因电子屏幕带来的蓝光困扰。

　　PRiSMA甄选全球优质原材料，打造高质量防蓝光眼镜，高效阻隔蓝光，有效防护双眼。镜片采用OAR双层镀膜技术，减少反射，增加穿透指数。保证高蓝光阻隔的同时，增加色彩对比度，视物更清晰，有效缓解眼部疲劳。(如图，普通LED平板屏幕发出了大量蓝光，但是经过PRiSMA PRO镜片和PRiSMA LiTE 镜片过滤后，大量蓝光被阻隔断，不会进入人眼对眼睛产生危害。)帮助饱受蓝光困扰的人群保护双眼，减少蓝光伤害，在防蓝光行业技术内，始终处于领先地位。