这会是轻松快乐的一天，大家积极地很快的就上车准备就绪了，旅游大巴启动了，它也急不可耐的向那片美丽的大鹏半岛狂驰而去;途中大家也一改往日那种匆忙紧张的状态，所有人都释放出轻松愉悦的心情，有说笑的、有唱歌的、有分享实物的、有互相拍照的、有小孩玩耍嬉闹的等等，一路上是欢声笑语、嬉闹非凡，这仿佛就像一个大家庭，彼此间是那么的亲密、那么的真挚，这就是一种和谐。这种和谐使企业团队中的每一个人都能够坦诚以对、和睦相处，这就是艾丽莎团队所具备的基本素质。

　　很快我们就到了目的地，在说完一些致词及注意事项后，大家全部换好衣服并进行分组建团队及队名、口号、队歌、和填写队旗等。全部队员整装待发之后开始拓展项目。

　　第一项：空中抓杠 (主题：突破自己、勇于挑战困难与压力、提升自己、成就自我)

　　我们要在9.6米高空，面前1.5米的地方是一根悬在空中的横杠，跳出去抓住目标。 此项目主要是增强个人的自信心，锻炼胆识，面对问题时保持冷静的头脑,对各种问题进行分析，从而做出准确冷静的判断。

　　第二项：激情99秒;(主题：竞争、合作、团队融入)

　　超越99秒是引自韩国的大型团队活动，具有互动感更强，参与度更深，趣味性更好，竞争激烈程度更高的特点，通过6项精心设计的活动，要求参与团队在规定的时间内(99秒)，通过团队成员间的无缝隙配合，创造令人震惊的优异成果。其六个参与性的活动分别为：机器人、生死过电网、移花接木、连体兄弟、我们是最棒的团队、抛接水瓶;6个项目在99秒内完成为胜利。

　　第三项：扎筏泅渡;(团结协作，密切配合)：

　　一组队员在特定的时间内，利用所给的毛竹、麻绳、大塑料桶扎出一条结实的竹筏，然后坐在竹筏上面抵达指定的目的地，集体动手创作出劳动成果，坚定目标，同心协力，驶向成功的彼岸。此项目主要培养决策和统筹意识，增强团队凝聚力;体会组织分工和协作的重要性;体会共同参与和充分发挥个体特长的重要作用。

　　第四项：达芬奇密码：(高品质沟通)

　　各队长将到教练处领取任务，传达任务和规则。在项目正式操作期间，队长将作为观察者在操作区。团队成员将依次前往该区域，按照第一轮任务的不同，将正确的卡片按顺序翻出，用时最短的团队胜出。此项目演绎了一个变化的市场情景，从信息收集，到科学决策，到坚决执行。从上至下考验着一个团队领导者的领导力，也才考验着这支团队的执行能力。从放权--服务-分享几个层面提升领导力!

　　第五项：毕业墙 (主题：锐意进取、勇担责任、高效团队、共同发展 )

　　全队所有成员在规定的时间内翻越一面高4.2米的光滑墙面，在此过程中，大家不能借助任何外界的工具，包括：衣服、皮带、绳子等。所能用的资源只有每个人的身体。大家齐心协力，运用集体智慧挑战难题，同时需要全体成员全力以赴，众志成城，勇于奉献，将团队精神升华到一个新的高度，展现团队的凝聚力。此项目体验信任，支持，合力并充分体现群策群力，挑战自我，加强团队协作精神，项目的有效完成需要每位队员的积极配合把团队建设推向高潮!　

　　夕阳西下，玩乐一天的我们都托着疲惫的身躯又开始踏上归途，但是每个人都感受到了这一天所带来的轻松与快乐。

　　通过对户外拓展训练的总结体会，在实际工作中如何增强团队的核心竞争力，首先，整个团队必须确定一个合理的工作目标，在目标确定的前提下，制定出切实可行的工作计划。很明显，没有目标的团队，存在就没有任何意义;而如果团队的目标制定的不合理或根本不能实现，那最终也会影响员工的战斗士气。其次，整个团队必须有强大的凝聚力，每个成员对整个团队要有责任心和使命感，形成一个相互信任的核心，使每个成员都参与团队工作之中，发挥每个人的主动性和参与度，推动整个团队不断进取，进步。再者，合理分配整个团队的资源，充分做到人适其职，物尽其用。只有如此，整个团队才会保持高度的发展态势，从优秀走向卓越。